Статьи

ВИТАМИН С И ЦИСТИТ

---

Витамин C (аскорбиновая кислота, аскорбинка) – водорастворимый витамин, представляет собой белый кристаллический порошок, обладает кислым вкусом.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВИТАМИН С ПРИ ЦИСТИТЕ

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Выделяют несколько видов цистита, наиболее распространенный – бактериальный цистит.

Бактериальный цистит вызывают патогенные бактерии, чаще всего уропатогенная кишечная палочка Escherichia coli.

- Витамин С «подкисляет» мочу и создает в мочевом пузыре кислую среду. Большинству патогенных бактерий, в том числе Escherichia coli, для существования и размножения требуется щелочная среда. При смещении рН в «кислую сторону» бактерии перестают размножаться и погибают.

- Витамин С является природным антиоксидантом и помогает организму бороться с последствиями воспаления в клетках мочевого пузыря. Способствует быстрому заживлению и восстановлению поврежденных при цистите стенок мочевого.

- Общеизвестный факт, что витамин С укрепляет иммунитет. Снижение иммунитета – это фактор риска, провоцирующий цистит, так как повышается вероятность возникновения воспалительных процессов.

ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА C

Витамин С организмом не синтезируется и не накапливается, получаем мы его только с продуктами питания.

Продукты, богатые витамином C:

- шиповник

- зелень: укроп, петрушка, шпинат

- облепиха

- сладкий перец

- томаты

- черная смородина

- клубника

- цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин)

- манго

- капуста (брюссельская, брокколи, цветная)

СУТОЧНАЯ НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ ВИТАМИНА C

Средняя рекомендованная суточная норма потребления витамина С:

- 100 мг для взрослых

Например, 100 грамм лимона содержит суточную потребность аскорбиновой кислоты.

Для большинства будет проблематично съедать такое количество лимона каждый день, поэтому восполнить потребность витамина С можно с помощью добавок и витаминных комплексов.

Компания «Ривьера Биотек» разработала и выпускает капсулы УРОЛАЙФ НЕКСТ с витамином С, D-маннозой, экстрактом клюквы, лактобактериями и гиалуроновой кислотой. D-манноза и проантоцианидины клюквы мешают бактериям прикрепиться к стенке мочевого пузыря, лактобактерии восстанавливают полезную микрофлору, а гиалуроновая кислота регенерирует поврежденную слизистую мочевого пузыря.

УРОЛАЙФ НЕКСТ 2000 - содержит экстракт клюквы (500 мг), D-маннозу (2000 мг), витамины С и D.

УРОЛАЙФ ГЕЛЬ содержит витамин С, экстракт клюквы, D-маннозу, гиалуроновую кислоту, витамин В6 и магний.

Комплекс витаминов АЛАКРИВИТ, который помимо аскорбиновой кислоты содержит витамины группы В, D3, гиалуроновую кислоту и магний. АЛАКРИВИТ выпускается в форме геля и не требует запивания водой, имеет приятный вкус.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ